DIARIO LUNAR 2023
¿Qué voy a encontrar en el Diario?
- Manifiesto de bienvenida por Gudgal.
- Ilustración "Ciclo de vida menstrual" por Luna Schiavelli.
- ABC del Ciclo Menstrual. Información introductoria sobre órganos genitales, hormonas, fase folicular y lútea.
- Gráfico con el ciclo de las hormonas LH, FSH, estrógeno y progesterona + ciclo ovárico + variación cérvix y moco cervical.
- Explicación Fase Menstrual, Preovulatoria, Ovulatoria y Premenstrual.
- Guía para identificar biomarcadores de fertilidad flujo cervical, temperatura basal, cérvix. *Para ser usado como método anticonceptivo debe suplementarse con seguimiento personalizado por educadora certificada.
- Ciclicidad Lunar en relación al Ciclo menstrual. Fases Lunares, energía disponible, estaciones asociadas, variaciones anímicas y físicas.
- Guía para registrar en Mandala Lunar variaciones del cuerpo físico, cuerpo emocional, sociales, sexuales, alimenticias y más.
- Guía de Plantas Medicinales aliadas y como incorporarlas. Ilustradas por Marianela Perez Breith
- Propuesta de Ritual por Casa Yen.
- Guía Zona para Descansar en Papel; espacio de exploración y expresión de nuestra intimidad creativa.
- 12 Mandalas Lunares con el indicador de la fase Lunar de cada día + el signo en el que se encuentra.
- 12 Planillas de observación del flujo cervical, sangrado, temperatura basal, cérvix, etc.
- 80 Páginas libres para journaling, ampliar el registro, dibujar, escribir sueños, y más!
- 12 Cartas para intencionar en la Luna Nueva de cada signo. Ilustradas por Luciana Schiavelli
¿Qué beneficios trae el registro manual de mi Ciclo?
Reconocer nuestras variaciones anímicas, sexuales y físicas en cada fase.
Conocer nuestros días de mayor productividad y rendimiento físico.
Conocer el funcionamiento de nuestras hormonas y registrar en caso de que haya algún desequilibrio.
Prevenir dolores.
Identificar días con patrones (acné, aumento del apetito, antojo, sed, aumento del líbido etc.)
Sembrar intenciones, planear proyectos, agendar reuniones o salidas en consonancia con la energía de tus fases.
Conectar con tu sangrado, reconocer la aparición y variaciones de tu flujo.
Potenciar tu creatividad.
Al ser un registro en papel te permite enfocarte sin distracciones de notificaciones o actividad en la pantalla.
Como espacio íntimo podes usarlo para canalizar tus emociones, pensamientos, y reconocer como van variando a lo largo de cada fase.
Es momento de conocer por vos misme tu Ciclicidad y así poder darte lo que necesites en cada fase, potenciando tu productividad o respetando los días mas sensibles. Durante mucho tiempo nuestra menstruación fue considerado un tema tabú o secreto en donde nos forzamos a funcionar de manera lineal y nos distanciamos de todo el potencial que nos brinda nuestra Naturaleza Cíclica. Aquí estamos para conectar con ella ! A su vez, el ciclo menstrual es un indicador del estado de nuestra salud, si estás con algún desequilibrio esta herramienta puede ser muy útil para adentrarte amorosamente en tu proceso.
Descripción del producto:
El Diario Lunar mide 21 cm de alto, 5 de ancho y tiene 10,5cm de profundidad. Su interior contiene 90 páginas impresas a color y 80 lisas, cosidas con hilo de modo que tengas total comodidad en su apertura.
Hecho en Buenos Aires, Argentina. Diseño y redacción hecho exclusivamente por Descansar en Papel, prohibida su copia.
Diario Lunar 2023
SIN STOCK
DIARIO LUNAR 2023
¿Qué voy a encontrar en el Diario?
- Manifiesto de bienvenida por Gudgal.
- Ilustración "Ciclo de vida menstrual" por Luna Schiavelli.
- ABC del Ciclo Menstrual. Información introductoria sobre órganos genitales, hormonas, fase folicular y lútea.
- Gráfico con el ciclo de las hormonas LH, FSH, estrógeno y progesterona + ciclo ovárico + variación cérvix y moco cervical.
- Explicación Fase Menstrual, Preovulatoria, Ovulatoria y Premenstrual.
- Guía para identificar biomarcadores de fertilidad flujo cervical, temperatura basal, cérvix. *Para ser usado como método anticonceptivo debe suplementarse con seguimiento personalizado por educadora certificada.
- Ciclicidad Lunar en relación al Ciclo menstrual. Fases Lunares, energía disponible, estaciones asociadas, variaciones anímicas y físicas.
- Guía para registrar en Mandala Lunar variaciones del cuerpo físico, cuerpo emocional, sociales, sexuales, alimenticias y más.
- Guía de Plantas Medicinales aliadas y como incorporarlas. Ilustradas por Marianela Perez Breith
- Propuesta de Ritual por Casa Yen.
- Guía Zona para Descansar en Papel; espacio de exploración y expresión de nuestra intimidad creativa.
- 12 Mandalas Lunares con el indicador de la fase Lunar de cada día + el signo en el que se encuentra.
- 12 Planillas de observación del flujo cervical, sangrado, temperatura basal, cérvix, etc.
- 80 Páginas libres para journaling, ampliar el registro, dibujar, escribir sueños, y más!
- 12 Cartas para intencionar en la Luna Nueva de cada signo. Ilustradas por Luciana Schiavelli
¿Qué beneficios trae el registro manual de mi Ciclo?
Reconocer nuestras variaciones anímicas, sexuales y físicas en cada fase.
Conocer nuestros días de mayor productividad y rendimiento físico.
Conocer el funcionamiento de nuestras hormonas y registrar en caso de que haya algún desequilibrio.
Prevenir dolores.
Identificar días con patrones (acné, aumento del apetito, antojo, sed, aumento del líbido etc.)
Sembrar intenciones, planear proyectos, agendar reuniones o salidas en consonancia con la energía de tus fases.
Conectar con tu sangrado, reconocer la aparición y variaciones de tu flujo.
Potenciar tu creatividad.
Al ser un registro en papel te permite enfocarte sin distracciones de notificaciones o actividad en la pantalla.
Como espacio íntimo podes usarlo para canalizar tus emociones, pensamientos, y reconocer como van variando a lo largo de cada fase.
Es momento de conocer por vos misme tu Ciclicidad y así poder darte lo que necesites en cada fase, potenciando tu productividad o respetando los días mas sensibles. Durante mucho tiempo nuestra menstruación fue considerado un tema tabú o secreto en donde nos forzamos a funcionar de manera lineal y nos distanciamos de todo el potencial que nos brinda nuestra Naturaleza Cíclica. Aquí estamos para conectar con ella ! A su vez, el ciclo menstrual es un indicador del estado de nuestra salud, si estás con algún desequilibrio esta herramienta puede ser muy útil para adentrarte amorosamente en tu proceso.
Descripción del producto:
El Diario Lunar mide 21 cm de alto, 5 de ancho y tiene 10,5cm de profundidad. Su interior contiene 90 páginas impresas a color y 80 lisas, cosidas con hilo de modo que tengas total comodidad en su apertura.
Hecho en Buenos Aires, Argentina. Diseño y redacción hecho exclusivamente por Descansar en Papel, prohibida su copia.